Rücken-Fit bei Blau-Weiss

Der Kurs "Rücken-Fit" findet ab Donnerstag, den 07.09.2017 in der Zeit von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Haselandhalle statt.

In dem Kurs wird durch gezielte Übungen der Oberkörper und im speziellen die Rückenmuskulatur gekräftigt.  In der Entspannungsphase werden bestehende Verspannungen gelöst und die Muskulatur gelockert.  Durch dieses ausgewogene Training können bestehende Rückenschmerzen gelindert und ihrem erneuten Auftreten entgegengewirkt werden.

Wir freuen uns auf Euch.